Recovery club for active people

Восстановление за 75–90 минут после спорта, стресса и высокой нагрузки

SILA — recovery club для активных людей в Барселоне. Прогрев, холод, compression, дыхание, медитация и hydration в одном понятном маршруте восстановления.

Записаться на первый сеанс Как проходит сеанс
Heat Cold Compression Breathing Hydration
Не spa. Не баня. Не массажный салон. SILA — это регулярный ритуал восстановления для тех, кто живёт активно.

Как это работает

75–90 мин
1

Вы приходите

После падела, зала, бега, велосипеда, тяжёлой недели или стресса.

усталость тяжёлые ноги напряжение
2

Проходите маршрут

Прогрев → холод → compression → дыхание → hydration.

heat cold compression breathing
3

Выходите лучше

Тело легче, голова спокойнее, меньше напряжения, больше ощущения восстановления.

лёгкость calm recovery