Experiencia y formación
Alexander practica masaje desde 1999. Completó con honores sus estudios superiores en actividad física y deporte. Esta base le permite entender la carga en el contexto del movimiento y el entrenamiento, manteniendo límites claros y sin promesas médicas.
Enfoque
Antes de empezar, Alexander pregunta por tu objetivo, carga actual y preferencias de presión. Combina masaje deportivo, Deep Tissue y trabajo de recuperación. La intensidad nunca es un fin en sí mismo: el trabajo profundo sigue siendo controlable y cambia según tus sensaciones.
Para quién
Muchas personas acuden después de pádel, running, ciclismo o fuerza, o por la sensación habitual de sobrecarga en espalda y piernas. Ante una lesión reciente, dolor agudo, hinchazón marcada o fiebre, primero hace falta valoración médica.
Reservar una sesión
Elige la duración y la hora. Hablarás del objetivo y la intensidad con el profesional antes de empezar.